前へ
次へ

手の甲を押すことで肩こりが解消できる

体中にツボと呼ばれるものがあることは聞いたことがあるでしょう。ツボを押して健康になれる、体の不調を改善できるなどの本が並んでいて、それらを買って試したことがある人もいるはずです。つぼは東洋医学の考えによるもので、世界的にも存在に関しては認められています。日本においては鍼灸師などの国家資格を持つ人がツボを利用した治療を行うことができます。素人がツボをきちんと押すのは難しいですが、何となくであれば探せるときもあります。肩こりに効くツボがあるとなるとそこを押して楽になりたいと思うでしょうが、そのツボが肩などにあるとなかなか頻繁には押せません。実は肩こりに効くとされるツボが結構押しやすいところにあるので試してみると良いでしょう。そのツボは合谷と言われるもので、ツボの中ではポピュラーなものと言えるでしょう。手の甲の親指と人差し指の間にあり、痛気持ちいいぐらいの強さで押すと良いようです。血行を促進してくれ肩を軽くしてくれます。

Page Top